Pegue um pedaço de papel é relaciona numa lista o que você gosta e noutra o que não gosta.

Deixe-o sempre a mão e sempre que se lembra de algo coloque numa das duas listas. Em pouco tempo você terá o seu próprio perfil. Simples.

Releia de tempos em tempos e enquanto isto vá deixando sua mente lhe dizer o que é o suficiente para você de cada uma das coisas da lista positiva. É seu, é pessoal por isto você é que deve chegar sozinho as suas próprias conclusões.

Converse, leia, pense. Vá anotando, sem se preocupar o que é mais ou menos importante nesta etapa.

Simples listas. Fácil, prazerosa de escrever e lembrar.

Natural e espontaneamente o quanto é o suficiente se mostrará para você. Você verá “o suficiente” escrito por você mesmo na lista das coisas que gosta.

Simples não? Super simples.

Por isto é que muitos acreditam não saber que o suficiente é simplesmente saber parar.

Invejam os que têm tempo para ler, viajar, brincar com os filhos antes que fiquem adultos, abraçar e ser abraçados. Acreditam que ainda não tem o suficiente para ter tempo para estas coisas.

Um dia, geralmente já idosos, descobrem que a “ tesão” passou, que os filhos estão seguindo seus próprios caminhos, que seu próprio corpo não agüenta mais emoções mais fortes. Descobrem que foram sempre aumentando as expectativas e que já tinham o suficiente há muito tempo. Estava lá escrito. Você é que não se permitiu ver, enxergar.

Não espere a última gota que faz derramar o copo. Aprecie a vida em doses enquanto vai enchendo e naturalmente saberá quando já tem o SUFICIENTE.

Depois é só fazer a vida rolar, continuar, sem pressão, naturalmente.

Palavra de quem já conseguiu.

ricardo@blauth.com.br